Новости и репортажи
Безопасность
28 декабря, 09:51
Как уберечь ребенка от выпадения из окна
Физическая культура и спорт
20 декабря, 10:55
«ГТО» Движение в радость: почему спорт дарит позитив
Вы замечали, что те, кто занимается спортом, энергичнее и бодрее тех, кто предпочитает ленивые вечера на диване? По идее, все должно быть наоборот: тренировки отнимают много сил, а блаженное ничегонеделание их восстанавливает. Но все не так просто. Что происходит с мозгом, когда мы тренируемся, и что делать, если спорт не в радость?
Физическая культура и спорт
20 декабря, 10:54
«ГТО» Польза физических упражнений
О том, что нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, следить за своим здоровьем, мы слышим с детства. Но до поры до времени вряд ли осознаем, насколько это может быть важно. Что дает человеку регулярная физическая нагрузка?
Безопасность
16 декабря, 16:41
«Алло, я из банка!» Фразы, которые выдают телефонных мошенников
В Белгородской области продолжается вал мошенничеств. Только за девять месяцев этого года полицейские зафиксировали 2 938 фактов хищения (мошенничества, кражи, вымогательства), совершённых с помощью информационно-коммуникационных технологий.
Бешенство
Бешенство – это острое инфекционное заболевание животных и людей, вызываемое вирусом, при котором поражается центральная нервная система и которое всегда заканчивается смертельным исходом.
Физическая культура и спорт
30 ноября, 16:14
«ГТО» 10 причин заниматься спортом
Первая причина заниматься спортом, она же и основная, это, конечно же, здоровье. У людей, занимающихся спортом (даже у непрофессиональных спортсменов) здоровье в разы крепче, чем у не занимающихся им. И это не просто так: занятия спортом усиливают сердце, нормализуют кровяное давление, благотворно воздействуют на работу всех жизненно важных систем организма, а также улучшают мозговую активность и замедляют процессы старения.
Физическая культура и спорт
21 ноября, 14:53
Как привить себе мотивацию к спорту и сделать его привычкой?
Чтобы возыметь желание заниматься спортом и не потерять его, следуйте простым советам.
Физическая культура и спорт
10 ноября, 16:45
«ГТО» Физические нагрузки непосредственно влияют на психоэмоциональное состояние человека.
Проследить такую взаимосвязь можно даже на клеточном уровне. Во время занятий спортом мы начинаем активно двигаться, усиливается кровообращение и учащается дыхание. К клеткам поступает больше кислорода, а значит, пропадает чувство усталости и сонливости.